Gesundheit

Nun hat mich die erste Verletzung erwischt. Entsprechend der Symptome vermute ich als Eigendiagnose Plantarfasziitis.

Das Thema ist Sportgesundheit. Es geht um trainingsrelevante Informationen über mögliche Verletzungen und die Fitness-Werte, so sie denn bekannt sind. Ausdauersport als Möglichkeit die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.