Der Erztaler Radmarathon ist ja relativ früh im Jahr. Ich bin mir nicht sicher, ob ich der Belastung dann schon gewachsen bin. Daher habe ich mir im Sommer einen zweiten Radmarathon mit der Chance auf 200 km Radfahren ausgesucht.
Das Cannondale Fahrrad nach der Umrüstung zur täglichen Nutzung Das Cannondale Fahrrad Welches Fahrrad kaufen?Die Anforderungen an ein Fahrrad:Nachdem ich mehrere Monate probierte, ob ich wirklich ausschließlich ein Fahrrad benutzen…
Einen Urlaub in der Lüneburger Heide nutzte ich als Trainingslager. Fahrräder waren nicht dabei, also musste dem Trainer beigebracht werden, nur Laufeinheiten vorzugeben.
Um gut über den Winter zu kommen und die Trainingserfolge nicht vollständig wieder einzubüßen, musste ein Rollentrainer her. Die Lösung für mich war Zycle Smart ZDrive und icTrainer.
Der Erztaler Radmarathon findet am 25.5.2024 statt und soll ein erster Test der Trainingsergebnisse sein. Auf 230 km geht es über 3.300 Höhenmeter.
Garmin Fenix 6 Pro © Garmin Deutschland GmbH Garmin ÖkosystemEinige Komponenten aus dem Garmin Ökosystem waren noch von früheren Versuchen in Form zu kommen vorhanden.Als Uhr trage ich die Fenix…
Das Thema ist Sportgesundheit. Es geht um trainingsrelevante Informationen über mögliche Verletzungen und die Fitness-Werte, so sie denn bekannt sind. Ausdauersport als Möglichkeit die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.